hirdetés

Marton Adriennreceptfahéjzabpehelygörög joghurtmézáfonya

Energizáló smoothie

2018. 01. 24., 13:38 | LifeTV

Mi kell hozzá?

400 ml mandulatej
240 ml natúr görög joghurt
250 gr fagyasztott áfonya
210 gr zabpehely
2 ek. méz
1 tk. őrölt fahéj
nagy marék jég

Díszítés: menta, habtejszín, fagyasztott áfonya

Forrás: LifeTv

Hogyan kell elkészíteni?

1.Egy turmixgépbe helyezzük a folyékony összetevőket, majd az áfonyát és összeturmixoljuk. Ezt követően hozzáadjuk a zabpelyhet is.
2.Ízesítjük mézzel és fahéjjal, majd további turmixolás után poharakba töltjük.
3.Friss áfonyával, valamint mentával díszítjük.

A LifeTV kiadója a New Wave Media Group Kft. © Minden jog fenntartva.