hirdetés

Buday Pétersárgarépareceptspagettiegészségcsirkemell

Spagetti zöldséggel, csirkével

2017. 10. 11., 12:04 | LifeTV

Hozzávalók:

30 dkg csirkemell
20 dkg spagetti
20dkg sárgarépa
20 dk zeller gumó
20 dkg fejes káposzta
20 dkg cukkíni
10 dkg fél zsíros reszelt sajt
10 dkg leveles zöld saláta
0,5 dl étolaj

Forrás: LifeTv

Hogyan kell elkészíteni?

A csirkemellet ujjnyi csíkokra vágva, kevés étolajban megpirítom. Amikor ez megvan kiveszem egy tálra. A reszelt zöldségeket pirítom meg az ottmaradt sülő zsiradékban. Ízesítem sóval, és egy kevés citrom lével. Ehhez a zöldséghez keverem a kifőtt tésztát, a megpirult csirkemellet, és a vékony metéltre vágott fejes káposztát. végül megszórom reszelt sajttal. A mág színesebb étel kedvéért keverek hozzá még egy kevés zöld salátát is.

A LifeTV kiadója a New Wave Media Group Zrt. © Minden jog fenntartva.