hirdetés

Katus Attilabikiniedzésegészségéletmódsport

Szeptembertől indulnak a LifeTv-ben az új Katus tippek!

2017. 08. 29., 20:26 | LifeTV
Kezdje az őszi szezont edzéssel, tornázzon minden reggel Magyarország vezető életmód szakértőjével, Katus Attilával!

 

A LifeTv-ben szeptember 4-től reggel 7-kor, 8-kor és 10-kor nincs kifogás, ledolgozzuk a nyáron felszedett felesleget. Két dolgot garantálunk, bombaformát és izomlázat!

Nézze a LifeTv-t és télen sem lesz ciki a bikini!

 

Testtartásjavító gyakorlatok

Súlyzóval edzünk

Hasprésekkel edzzük a hasizmainkat

Plank gyakorlatok

Far- és törzsizomerősítés

Nyújtás szakszerűen

Edzés ülőpárnával

Comb- és farizom erősítés

Rúddal guggolunk

Guggolás a formás alakért

A LifeTV kiadója a New Wave Media Group Zrt. © Minden jog fenntartva.