fejfájásstresszszexterápia

Drágám, fáj a fejem, szeretkezzünk!

[origo] | 2009. 09. 28., 12:40
Migrén közben senki sem vágyik testmozgásra, csak fájdalomcsillapítóra és ágyra. A szakértők azonban mégis a mozgásban látják a gyógyírt a bajra, ajánlják a kung-fut, a taj-csit és a szexet is. Így ezentúl a fejfájás nem kifogás, hanem indok a szeretkezésre.

A fejfájós emberek mindig készen állnak egy következő "rohamra", ezért kézközelben vannak a fejfájást csillapító gyógyszerek, a hűtőbe bekészítve a jégakku. Ha jön a roham, dübörög a fej, hasít a fejfájás, mintha fúrnának az ember agyába...

Egy migrénes betegekkel foglalkozó németországi társaság, 8 millió migrénrohamokkal kűzdő beteget számolt össze, és további 2 milliót, akik mindennapos fejfájástól szenvednek. A fájdalomcsillapító gyógyszerek gyakori szedésének mellékhatása lehet az is, hogy a fejfájás akár krónikussá is válhat. Egy ördögi kör, amiből nehéz kikerülni. Ezért csak végszükségben ajánlják a gyógyszeres megoldást, helyette fel szeretnék hívni a  figyelmet folyadékpótlás, friss levegő valamint a mozgás bármely formájának jótékony hatására.

A testmozgás egyrészről megelőzi a túlsúlyt, másrészről a fejfájást. Ugyanis aki a hasán túl sok zsírt halmoz fel, annak sokkal nagyobb az esélye arra, hogy krónikus fejfájástól szenvedjen. Ezt állapította meg egy amerikai tanulmány az év elején. Továbbá megállapították, hogy a rendszeres sport, olyan folyamatokat indít el a testben, amik megvédenek bennünket a fejfájástól, sőt képesek azt csillapítani is, ezért akinek elege van a futásból, az testmozgás gyanánt válassza a szexet.

12
hirdetés

Ajánlat

Hirdetés

Nap tippje

Forrás: iStockphoto

Sót a szájba!

Torokfájásra, szájfekélyre vagy egyszerűen csak a fertőzések megelőzésére remek megoldás a sós vizes öblögetés.

Még több tipp »

Legújabb hozzászólás

Legolvasottabb cikkek

Erika0000 // 2011 // okt // 02

Az én apukámnak izületi gyulladása volt,ujjak,váll,könyök,forgó,térd,boka,már alig tudott mozogni.Elmentünk magán orvoshoz és felirt olyan fájdalomcsillapitó gyulladáscsökkentőt am...

Túladagolja az országot a vitaminguru (142)
Zsombi // 2010 // jan // 07

Ez a cikk odab*sz... ilyet hogy lehet irni?! Elmegz az ember esze... Én alig várom, hogy tél legyen és nagyokat havazzon é lapátolhassam! Csiki vagyok és ittt szokott is lenni hó :...

7 ok a hólapátolás ellen (20)
Szilvi75 // 2010 // feb // 23

Bocsánat, most látom csak, hogy hölgy írta a cikket. Még szomorúbb vagyok, már csak a cím miatt is. Egy kérdőjel a végén esetleg javított volna valamicskét, de ez a kijelentő mód.H...

Gyerekvállalás: 22 hónap türelem az apától (38)
ann16 // 2010 // máj // 11

Érdekes dolgok ezek...Az orvosom szerint a sárgatest hormon nem csinál kárt...ezért ajánlják a szoptatós anyukáknak is. Átmegy az anyatejbe valamennyi belőle , én ezért nem szedte...

A nőgyógyász rémtörténete a tamponhasználatról (53)
durcika // 2010 // okt // 12

Msn címem: ojuna@windowslive.com email címem:ojuna@freemail.hu

A világ legkövérebb emberének utolsó esélye (23)
ImpresszumMédiaajánlatAdatvédelemAz LifeNetwork kiadója az Origo Zrt. © Minden jog fenntartva.a
A LifeNetwork szerkesztősége környezetbarát, hőszivattyús irodaházban működik.